Jak skończyć ze spóźnieniami i nierealnym podejściem do zarządzania sobą w otaczającej nas rzeczywistości chaosu? Czy możliwe jest, abyśmy pracowali wydajniej, przy jednoczesnym obniżeniu poziomu stresu?

W dzisiejszym świecie nieustannych zmian i bodźców informacyjnych warto postawić na optymalizację własnych sposobów myślenia i znajomość technik zwiększania efektywności osobistej. Zapraszamy do programu, w którym pokazujemy nie tylko to, jak pracować skutecznie, ale przede wszystkim, jak osiągać cele przy najbardziej optymalnym wykorzystaniu zasobów. 

Punktem wyjścia szkolenia jest rozpoznanie indywidualnych wzorców myślenia, działania i podejmowania decyzji, jak również nauka wyboru odpowiednich narzędzi do organizowania siebie w czasie.

Zaproszenie kierujemy do  wszystkich, którzy pragną odnaleźć swoją indywidualną strategię efektywnej pracy, poprzez optymalne zarządzanie czasem i zarządzanie sobą w czasie.

Zarządzanie czasem jest konsekwentnym i zorientowanym na cel  stosowaniem w praktyce sprawdzonych metod pracy w taki sposób, że kierowanie samym sobą i otoczeniem odbywa się bez trudu,a otrzymany do dyspozycji czas jest wykorzystywany stosownie i optymalnie.

Tematy kluczowe szkolenia:

• BUDOWANIE SAMOŚWIADOMOŚCI i KOMPETENCJI WŁASNYCH
• ZŁODZIEJE CZASU I MATRYCA WYDAJNOŚCI REFA
• ZASADY ORGANIZACJI PRACY
• ZARZĄDZANIE TALENTAMI W ZESPOLE (komu łatwiej i trudniej delegować?)

PROGRAM

1. Analiza czasu

• Sporządzanie budżetu czasu – na co zużywamy nasz czas?
• Diagnozowanie „złodziei czasu”
• Sposoby radzenia sobie z największymi „złodziejami czasu”

2. Proces wytyczania celów i priorytetów

• Warunki poprawnego definiowania celów
• Formuła warte
• Pisemne ustalanie celów
• Kontrola i weryfikacja celów
• Metody wyznaczania celów krótkoterminowych i perspektywicznych
• Techniki ustalania ważności zadań

3. Efektywne zarządzanie swoją pracą w planowaniu przebiegu dnia

• Ile czasu należy poświęcać na planowanie swoich codziennych czynności
• Jak ustalać priorytety pod względem ich pilności i ważności?
• Organizacja pracy poprzez planowanie efektywnych bloków pracy
• Krzywa wydajności REFA
• Plan działania
• Tabela spędzonego czasu

4. Przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie

• Jak realistycznie budować swój plan czasowy?
• Wypracowanie efektywnych strategii przeciwdziałania zakłóceniom w pracy
• Kontrola i wpływ jako czynniki niwelujące powstawanie barier czasowych
• Strategie odkładania spraw na później

5. Delegowanie zadań

• Korzyści z delegowania
• Poziomy delegowania
• Przyczyny niedelegowania
• Problemy z delegowaniem i jak je rozwiązywać
• Tworzenie harmonogramu zadań

6. Zmiana jako proces

• Dynamika procesu zmiany
• Rodzaje zmian.
• Zmiana – szansa czy zagrożenia

7. Środowisko sprzyjające zmianie

• Sposoby inspirowania ludzi do zmian.
• Postawy wobec zmiany.
• Generowanie zmian jako proces rozwoju.

8. Zarządzanie sobą i firmą w systemie zmiany

• Adaptacje do zmiany.
• Rola lidera i przywódcy w procesie zmiany.
• Narzędzia zarządzania zmianą.

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW

Po zakończeniu szkolenia uczestnicy:

• Będą potrafili efektywnie zarządzać sobą w czasie
• Będą umieli stosować metody i techniki pomocne przy wyznaczaniu celów i priorytetów
• Nabędą umiejętności efektywnego delegowania zadań
• Nabędą umiejętność prowadzenia uporządkowanych i skutecznych spotkań z zespołem
• Będą potrafili efektywnie zarządzać sobą w zmianie
• Będą potrafili zaangażować pracowników do przeprowadzenia zmiany
• Będą w stanie zarządzać emocjami, jakie pojawiają się podczas przechodzenia przez zmianę
• Nabędą umiejętności efektywnego nazywania swoich talentów, a co za tym idzie lepszego zarządzania sobą w kontekście realizacji zadań i współpracy z innymi